DONA LOLA CAFETERIA – LINHA FIT

Oiii gurias, tudo bem? Hoje eu trouxe um post pra vocês que é de dar água na boca, literalmente, hahaha. Mas é uma “água na boca” permitida, porque é tudo fit então tá tudo liberado pra dieta mesmo!!

Aqui em Videira, tem uma cafeteria que eu sou fã de carteirinha e bato cartão lá desde que abriu. Na Dona Lola Cafeteria a gente encontra os mais diversas variedades de lanchinhos e cafés que podemos imaginar, e claro: tem salgados, doces, cafés, sucos, vitaminas e muito mais… Mas o melhor de tudo: tem a linha fit, tudo low carb, e algumas coisas até sem lactose e sem glúten. Quer coisa melhor?

Então eu pensei: Porque não compartilhar essas delícias com as minhas gurias? Muitas de vocês moram em Videira e região, então é uma ótima opção para quem ainda não conhece, né?

Torta integral de banana com crosta de castanhas

Gente, o que é essa torta? Foi um dos pratos que eu mais penso em repetir, hehe. Sem glúten e sem lactose, perfeita opção para quem tem alergias ou intolerância. Super macia na massa e a crosta de castanhas dá aquela crocância perfeita, sabe? Uma verdadeira delícia.

Suco detox amarelo

Esse suco é feito com abacaxi, laranja, maracujá, linhaça dourada e água de côco. Os sucos detox, são excelentes não só para emagrecer, mas também tem o benefício de desintoxicar o organismo de todas as impurezas e toxinas, principalmente de produtos industrializados que consumimos diariamente e que faz mal para o nosso corpo físico e mental.

Crepioca de Frango

A massa é feita de tapioca, com recheio de frango. Também é uma das opções sem glúten e sem lactose. Eu não falei que tava tudo liberado na dieta? Opção para dietas de baixo low carb. Não tem como resistir… Além de poder ser consumida no almoço, por ser bem parecida com panquecas, mas claro: fit!

Vitamina de mamão com chia

Acho que nem preciso listar to-dos os benefícios do mamão e da chia, né? A gente já consegue imaginar… Mas faço questão de citar alguns, pra que você assim como eu, faça essa escolha na próxima oportunidade que for à Dona Lola!

Benefícios do mamão:

– Acelera a cicatrização de queimaduras;

– Previne a queda de cabelo, fortalecendo os fios;

– Com suas enzimas especiais e fibras, ajuda a soltar o intestino;

Benefícios da chia:

– Potencializa a queima de gordura pelo corpo;

– Previne o crescimento de células cancerígenas;

– Fortalece a imunidade do organismo;

– Rica em fibras, ajuda na digestão;

– Fonte de proteínas e vitamina B;

Empadão de Frango com Brócolis

Mais uma opção de dar água na boca! O empadão é feito com aveia e linhaça de frango com brócolis, além de ser sem glúten e sem lactose. Esse sim é o combo fit: tudo que faz bem, num empadão só. Muito amor, né? Acho justo eu contar pra vocês alguns benefícios da aveia e da linhaça, que tal?

Benefícios da aveia:

– A aveia é rica em fibras solúveis, o que reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) sem afetar negativamente o bom colesterol (HDL);

– Protege contra doenças cardíacas;

– Ajuda na Prevenção do Câncer:

–  Reduz os Riscos de Asma:

– A fibra é essencial para manter os movimentos intestinais regulares, e a aveia contêm fibras solúveis e insolúveis;

Benefícios da linhaça:

– É uma excelente fonte de cálcio;

– Controla a diabetes;

– Possui efeito desintoxicante;

– Fortalece a imunidade;

– Tem propriedades anti-inflamatórios;

Empadinha integral de brócolis

Claro que não podia faltar o integral, né? Essa empadinha é de brócolis! Ô coisa pra ficar boa em comida, né? Além de ser super gostosa também. Então vou contar pra vocês os benefícios da farinha integral.

Benefícios da farinha integral:

– Combate o acúmulo de gordura abdominal;

– Não causa picos de insulina como a farinha branca;

– Regulariza o intestino;

– É fonte de nutrientes importantes;

– Pode ser uma aliada do emagrecimento e da manutenção do peso;


O que vocês acharam, pessoal? Um monte de opções maravilhosas pra gente escolher, não é?

A Dona Lola Cafeteria fica na rua Saul Brandalise, 1014. Ao lado do posto Rio das Pedras. Super fácil de achar. Além do ambiente ser super aconchegante. Vocês vão amar!

Espero que tenham gostado do post!

Xoxo :*